Основные группы мышц человека

Мышцы скелета в зависимости от расположения подразделяются на следующие группы: мышцы головы, шеи, туловища и конечностей. Мышцы головы в зависимости от выполняемой ими функции делятся на жевательные и мимические. К жевательным мышцам относятся: височная, собственно жевательная, наружная и внутренняя крыловидная, К мимическим мышцам относятся: круговая мышца глаза, мышца, сморщивающая бровь, круговая мышца рта, скуловая мышца, квадратные мышцы верхней и нижней губ, треугольная мышца нижней губы, мышца смеха, расположенная в углу рта, и носовая мышца.

Мимические мышцы участвуют в проявлении различных эмоциональных состояний человека. Они не прикреплены к костям. Особенно хорошо мимические мышцы развиты у артистов и клоунов, так как они специально тренируют эти мышцы. Мышцы шеи и туловища. Мышцы шеи представлены подкожной мышцей шеи, грудино-ключично-сосцевидной мышцей, лестничными мышцами и мышцами, расположенными в подъязычной области. Все они обеспечивают разнообразные движения головы.

Мышцы живота в зависимости от расположения делятся на мышцы грудной клетки, живота и спины. К мышцам грудной клетки относятся большая и малая грудная мышца, подключичная мышца, зубчатые мышцы, занимающие боковую поверхность грудной клетки, межреберные мышцы (наружные и внутренние) и диафрагмальная мышца, расположенная между грудной клеткой и брюшной полостью. Эти мышцы участвуют в акте дыхания (вдохе и выдохе) и движениях верхней конечности.

К мышцам живота относятся наружная, внутренняя, косые, прямая, поперечная мышцы живота, квадратная мышца поясницы, мышцы промежности, пахового канала. Эти мышцы участвуют в дыхательных движениях, сгибании позвоночника, в поддержании внутренних органов при натуживании. Мышцы живота более развиты у женщин, что имеет большое значение для облегчения родов. Мышцы спины представлены трапециевидной, ромбовидной мышцами, широчайшей мышцей спины, мышцей, поднимающей лопатку, верхней и нижней зубчатыми мышцами, мышцей, выпрямляющей позвоночник. Все эти мышцы обеспечивают движения позвоночника и лопаток. Они участвуют также в формировании осанки.

Мышцы верхней конечности состоят из мышц плечевого пояса и свободной верхней конечности. К мышцам плечевого пояса относятся дельтовидная мышца и мышцы в области лопатки. Мышцы свободной верхней конечности подразделяются на мышцы плеча, предплечья и кисти. На передней поверхности плеча расположена двуглавая, на задней поверхности — трехглавая мышцы плеча, которые производят сгибательные и разгибательные движения в локтевом суставе. Мышцы предплечья также подразделяются на передние и задние. При сокращении передних мышц происходят сгибательные, при сокращении задних — разгибательные движения в суставах кисти.

Мышцы нижней конечности являются более развитыми по сравнению с мышцами верхней конечности, так как они выдерживают тяжесть тела и выполняют разнообразные движения. Они делятся на мышцы бедра, голени и стопы. Четырехглавая мышца бедра, расположенная на его передней поверхности, является одной из самых крупных и мощных мышц и выполняет сгибательное движение в тазобедренном и разгибательное движение в коленном суставах. На задней поверхности бедра расположены двуглавая, полусухожильная и полуперепончатая мышцы. Они участвуют в разгибании тазобедренного и сгибании коленного суставов.

На передней поверхности голени расположены передняя 5олыдеберцовая мышца, длинный разгибатель — пальцев, длинный разгибатель большого пальца, которые выполняют разгибательные движения в голеностопном суставе. Трехглавая мышца голени, задняя большеберцовая мышца, длинный сгибатель II— пальцев и длинный сгибатель большого пальца лежат на задней поверхности голени и выполняют сгиба-тельные движения в голеностопном суставе. На боковой стороне голени расположены длинные и короткие малоберцовые мышцы.